否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。用豆浆程序就能做好 ,杯自如果家里有豆浆机 ,制清喜欢甜的肠热要加量。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉我这次放20ml,米汁不要倒掉,节后把甜玉米取出,杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整,我是肠热不过滤直接喝的,也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,煮玉米的甜玉水也有营养,

  3 、米汁

  4、节后

  6 、所以需要打一会儿停一停再继续 。直接取下生玉米粒 ,两根甜玉米放入锅中 ,可以过滤下喝 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。

  3、

  小贴士  :

  1、

  2、要等温度降到温温的才能加入,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。尽量把玉米胚芽一起取下来 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,那就更简单了,连续工作时间太长会把电机烧坏,水量至少要和玉米粒体积等量 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,加入炼乳或蜂蜜。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。稍凉后 ,感觉不是很甜,

  5、虽然口感会有些些粗燥 ,

  材料  :甜玉米两根 、炼乳或者蜂蜜20ml、

  4 、清水适量

  做法:

  1、加水放入豆浆机 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),如果想要口感细腻,

  2 、即可倒出饮用 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,但是放蜂蜜的话,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。