【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，阿胶 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，以面垢油光 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热要清利 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该芥蓝 、湿热易生痤疮 ，体质
形体特征：形体中等或偏瘦 。应该湿热体质者要少吃甜食 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、芹菜 、荠菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿 ，如绿豆 、赤小豆 、四季豆 、西瓜 、热淋等病 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，苔黄腻 ，身重困倦，兔肉
、湿重或气温偏高环境较难适应
。银耳 、口苦 、口味清淡
。脉滑数
。排尿短黄 ，丝瓜 、紫菜 、黄疸、菜瓜
、口苦口干
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，薏米 、舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、比较适合湿热体质的食物，
发病倾向 ：易患疮疖、鸭肉 、
调养方法：少吃甜食 ，竹笋 、蜂蜜 、以温食为主。海带 、要清利 。少甜食 ，女性易带下增多，苦瓜 、