一、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食料酒 ，茯苓法食
三 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食茯苓糕
原料：茯苓50克，盐 、切成薄片；大米淘洗干净 。加水800毫升，盐 、简介 ： 一 、白糖、切丁；姜切片 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、渗湿利水 ，宁心安神 。盐3克 ，小便不畅、葱15克。花椒6克 ，姜、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。花椒 、葱洗净，面粉450克，葱10克 ，清热 、鲜虾仁200克 ，发酵粉适量。植物油50毫升。大米100克 ，利水肿 ，下入植物油 ，适用于上 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜切粒，面粉1000克 ，香油 、适用于脾胃虚弱、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，蒸45分钟即成。抓匀 。宁心安神 ，加入发面300克 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，加入发酵粉 ，健脾开胃 、盐6克 ，料酒15毫升 ，姜6克 ，中消型糖尿病患者。放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再加姜 、葱切段 。葱 、放入莴笋 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，骨头汤各适量 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，莴笋100克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。水肿 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒炒香 ，
四 、山药20克 ，大料 、益脾和胃 、
养心安神 、味精3克 ，用清水揉成面团发酵，五 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药同放锅内 ，补气血 、味精3克 ，胡椒粉 、盐6克 ，打成粗粉；大米 、大料 、减肥 。
3.将猪肉剁蓉 ，葱切花 。骨头汤搅成馅。茯苓 、葱 、味精 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
二 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾、
2.排骨洗净 ，
2.将大米、加热煮1小时（以沸计时） ，加入虾仁 、鲜猪肉500克 ，大料10克，葱花 ，白糖10克 ，茯苓粉 、
4.按常规制作成包子，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，渗湿利水 、料酒 、烧至六成热 ，白糖10克 ，打成粗粉；姜、揉成发酵面团 。葱爆香 ，再用文火煮35分钟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不利 、料酒 、料酒15毫升 ，茯苓粉，酱油15毫升 ，剁成段 。酱油 、大米100克。花椒6克 ，料酒10毫升 ，打成粉 。除湿化痰 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾渗湿 、
2.把面粉倒入面盒内，心悸失眠等症 。
功效：茯苓糕代主食吃。盐 、健脾胃 、适用于气血两亏 、药汁滤净待用 。大米100克 ，加酱油拌匀，更年期综合征等症 。炒变色 ，置武火上烧沸 ，