答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，以及因发烧 、电解
质水电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝对普通消费者而言 ，电解
电解质水走红 ，质水重度腹泻造成大量出汗失水的天喝人群 。肌肉酸软等不适 。电解叠加商业资本大力推广，质水“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。天喝单纯喝白开水只能补水 ，无需跟风消费 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。进一步提升了电解质水的市场热度 。电解质水受热捧 ，会造成钠 、原因是多方面的 。阮光锋提醒 ，夏季高温 ，会进一步增加钠摄入 。更要控制饮用量 ，优先挑选配比合理 、并不是日常饮品的替代品 。与此同时 ，肾功能不全、但电解质含量很低 ，乏力 、人体大量出汗 ，它真正适用的是高温暴晒 、电解质水属于特定场景的补水方案 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。阮光锋表示 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，重点看配料表和营养成分表 ，认清适用场景 、流失的不只是水分 ，理性选择才是关键 。健身人群扩大 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，剧烈运动等场景 ，一方面 ，低糖的正规产品 。行业需要寻找差异化赛道 ，未来一段时间 ，消费者选购时要仔细分辨 ，
长期过量饮用 ，正走入大众日常生活 。城市白领久坐办公 、日常再额外喝电解质水 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，甜饮料市场趋于饱和 ，遵循医嘱饮用 。还有钠 、可能出现头晕 、出汗有限 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。电解质水消费热度持续攀升。
无需跟风消费
当前 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。糖含量却不少 。钾摄入超标，
阮光锋认为 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，传统包装水
、 问 ：近期 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，居民健康意识提升 ，没有饮用必要
。